Előzze meg az influenzát és a megfázást a CWS segítségével

A CWS segít egészségesen átvészelni a téli időszakot

Influenzás hölgy papírzsebkendőbe tüsszent

Egyéni szakértői tanácsadás

Nem kötelező érvényű és az Ön iparágának megfelelő

Ön már az ügyfelünk?
Rejtett mezők

Az Ön személyes adatainak feldolgozására vonatkozó információk itt találhatók

25 October 2023 Mosdóhigiénia

Érdemes elgondolkodni azon, hogyan lehet a legjobban megelőzni az influenzát és annak társait. Az influenzavírus, amely az orrunkban és a szánkban tartózkodik, beszélgetés, köhögés vagy tüsszentés útján cseppfertőzéssel terjed, különösen olyan helyiségekben, ahol az emberek közel vannak egymáshoz, és ahol rossz a szellőzés. Ezenkívül a vírus kézről-kézre és tárgyak közvetítésével is terjedhet, például ajtókilincsen, lépcsőkorláton vagy billentyűzeten keresztül is. 

A CWS-nél minden nap azon dolgozunk, hogy minél több ember számára biztosítsunk egészségesebb és biztonságosabb jövőt higiéniai megoldásaink által. Íme tehát 6 tipp az influenza megelőzésére:

1. Mosson kezet rendszeresen!

Bár a rendszeres kézmosás fontosságáról már számtalan alkalommal beszéltünk, úgy érezzük, fontos minél többször szót ejteni róla. Fontos, hogy a szappannal és melegvízzel történő kézmosás legalább 20-30 másodpercig tartson, majd legalább annyira fontos a megfelelő kézszárítás is papírral vagy higiénikus pamutkéztörlővel. Abban az esetben, ha nem áll rendelkezésre víz és szappan, használjon kézfertőtlenítőt. Továbbá igyekezzen a lehető legkevesebb alkalommal megérinteni az arcát, mivel így könnyedén a szervezetébe juttathatja a kezén hordozott kórokozókat a szemeken, orron vagy szájon keresztül.

2. Szellőztessen rendszeresen!

Nagyon fontos a rendszeres és alapos szellőztetés, amellyel jelentősen csökkenthető a levegőben terjedő kórokozók száma. Sajnos télen nem életszerű a rendszeres és hosszan tartó szellőztetés, ilyenkor egy jó minőségű légtisztító berendezés alkalmazását javasoljuk, mint például az INTERsens® légtisztító, mely UV-C fénnyel fertőtleníti a helyiség levegőjét, így a helyiségben kellemes marad a hőmérséklet, de tiszta lesz a levegő.

3. Fertőtlenítse a felületeket!

Rendszeresen fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket, mint az asztalok, kilincsek, villanykapcsolók vagy korlátok. Az sem kevésbé fontos, hogy ha egy munkaállomást több munkavállaló is használ, annak is megtisztítsák minden felületét, mielőtt egy új ember használatba venné. A felületek fertőtlenítésének leggyorsabb és legegyszerűbb módja a felületfertőtlenítőszerrel kezelt kendők használata.

4. Tüsszentés vagy köhögés alkalmával használjon papírzsebkendőt!

Tudta, hogy köhögés és tüsszentés esetén a vírusrészecskék akár 2 méteres távolságra is eljuthatnak? Ezért minden tüsszentés vagy köhögés alkalmával használjon egyszerhasználatos, eldobható papírzsebkendőt. Ezt követően alaposan mosson kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt. Ha éppen nincs kéznél zsebkendő, a leghigiénikusabb megoldás, ha a karunk hajlatába köhögünk vagy tüsszentünk, mert így gátolhatjuk meg legegyszerűbben a részecskék terjedését.

5. Tartson távolságot!

Sajnos az influenza vírus rendkívül fertőző, ezért ahogy a koronavírus-járvány alkalmával is tapasztalhattuk, jóval alacsonyabb a fertőzés terjedése, ha megfelelő távolságot tartunk embertársainktól. Ezzel nem csak magunkat, de másokat is megvédhetünk.

6. Éljen egészségesen!

A jó ellenállás nagyon is fontos, és ebben támogathatjuk szervezetünket. A megfelelő étkezés, a jó alvás, relaxálás, a stresszmentes életmód segíthet. Figyeljen rá oda, hogy rendszeresen mozogjon, és elegendő időt töltsön a szabadban. Fogyasszon sok C-vitaminban gazdag zöldséget és gyümölcsöt, és fordítson elegendő időt a pihenésre, alvásra is - 8 óra az ajánlott mennyiség.

Olvasson még higiénia megoldásainkról az oldalunkon!

Jó egészséget kívánunk a téli szezonra!