Stay healthy! Blijf gezond met CWS Hygiene

Door globalisering wordt de wereld steeds 'kleiner' en kunnen besmettelijke ziekten zoals corona zich sneller verspreiden. Zorgvuldige handhygiëne helpt bij de bescherming tegen virussen. Ziektekiemen worden verwijderd als je minimaal 20 seconden je handen met zeep wast en grondig droogt.

Goed je handen wassen, zo doe je dat:

Maak je handen nat onder stromend water.
Zeep ze goed in.
Wrijf je handen over elkaar. Vergeet je polsen en (de ruimte tussen) je vingers niet.
Spoel je handen af onder stromend water.
Droog je handen zorgvuldig, ook tussen je vingers. Zorg ervoor dat je altijd een nieuw stuk handdoek of papier gebruikt.

Download deze handen was instructie in PDF.

Ontdek hoe je jezelf kunt beschermen

Vier adviezen

Ieder van ons kan iets doen om de verspreiding van griep en andere infectieziekten te voorkomen. En dat op een eenvoudige manier:

1. Regelmatig je handen wassen met water en zeep

80% van de infectieziekten wordt overgedragen via de handen, inclusief verkoudheid, griep en maag- en darminfecties. Was je handen daarom door het gebruik van een zeepdispenser.

2. Raak je ogen, neus en mond niet aan met je handen

Virussen komen via onze handen in de slijmvliezen terecht en zo in het lichaam. Door hierop te letten wordt de kans op infectie verkleind.

3. Voorzorgsmaatregelen bij hoesten en niezen

Zorg voor minstens 1,5 meter afstand (en draai je om) tot andere mensen bij hoesten en niezen als je ziek bent. Hoest of niest indien mogelijk in een wegwerpzakdoekje en gooi het direct daarna weg. Vergeet dan vervolgens niet je handen te wassen.

4. Handdesinfectie: hoe bescherm je jezelf en anderen?

Als je veel contact hebt met verschillende mensen, kan handdesinfectie nuttig zijn. Ontsmet je handen bij het bezoeken van een ziekenhuis of andere zorginstelling - bij het betreden en verlaten. Zo vermijd je ongewenste overdracht van virussen via je handen.