Hygiena na dovolenke: 5 spôsobov, ako prekabátiť baktérie

V tomto článku uvádzame 5 tipov na správnu hygienu na dovolenke. Týmto spôsobom vždy prekonáte baktérie. Kdekoľvek pôjdete.

Kliknite nižšie a prejdite priamo na príslušný tip!

Uistite sa, že záchodová doska je čistá
Odstráňte baktérie z rúk
Vyhnite sa zbytočnému kontaktu
Venujte pozornosť toaletnému kotúču
Nepoužívajte len nos

Vedeli ste, že dovolenkári sa najviac obávajú záchodovej dosky na verejných toaletách? Nie je to veľmi prekvapujúce, pretože 1 z 3 záchodových dosiek obsahuje patogény.

Spustenie záchodovej dosky nohou

Mnoho ľudí sa vyhýba dotýkaniu sa sedadla rukami a na jeho spúšťanie používajú napríklad nohu. Pre optimálnu hygienu na dovolenke tento druh šialeného pohybu naozaj nie je potrebný. Existuje množstvo spôsobov, ako zabezpečiť hygienicky čisté záchodové sedadlo pri cestovaní.

Hygiena toalety na cestách
Pri vstupe do záchodovej kabínky sa rozhliadnite okolo seba, či nie je k dispozícii čistič záchodovej dosky. Najmä na Slovensku a v Nemecku často vidíte dávkovače s čističom WC sedadiel. S malým množstvom tejto tekutiny na kúsku toaletného papiera vyčistíte záchodovú dosku sami behom chvíľky. Oveľa ekologickejšie ako pokrytie celej sedačky papierom. A nezabudnite si sami priniesť nejaké antibakteriálne utierky, pre prípad, že by nebol dostupný dávkovač.

Umyte si ruky mydlom, aspoň 20 sekúnd. Na cestách vždy noste so sebou mini fľaštičku antibakteriálneho gélu na ruky. Vlhčené utierky alebo jednorazové utierky sú tiež veľmi vhodné mať po ruke. Okrem umývania rúk mydlom je pre dobrú hygienu na dovolenke rovnako dôležité aj osušiť si ruky.

Použite dávkovač bavlnených uterákov
Ruky si radšej vysušíme pomocou dávkovača bavlnených uterákov. A je na to dobrý dôvod, pretože bavlnenou utierkou na valček (alebo papierom) odstránite z rúk takmer 3-krát toľko baktérií, ako keď ich sušíte na vzduchu. A dobre vysušené ruky zabránia ďalšiemu šíreniu baktérií.

V Taliansku stále nájdete veľa starých sušičov vzduchu na sušenie rúk. Našťastie v reštauráciách vidíte stále viac výdajných automatov a automatov so senzormi na bezkontaktné použitie. Najmä v Poľsku a Slovinsku, pretože tam milujú inovácie.

Vyhnite sa zbytočnému fyzickému kontaktu, ktorý sme sa naučili z korony. To zlepšuje hygienu na dovolenke a znižuje riziko prenosu choroboplodných zárodkov z jednej osoby na druhú.

Vidíte niekoho pred vami, ako nemotorne manévruje s papierom v ruke, aby sa vyhol akémukoľvek kontaktu s kľučkami dverí, kľučkami drezu a kohútikmi?

Nesmejte sa, pretože po prečítaní nasledujúceho odseku to pravdepodobne urobíte sami!

1 zo 4 kohútikov obsahuje nezdravé baktérie
Jeden zo štyroch kohútikov a splachovacích gombíkov obsahuje nezdravú dávku baktérií. V prípade kľučiek dverí je 1 z 20 príliš špinavých na dotyk. V skutočnosti si nie každý úhľadne umýva ruky mydlom. Vedeli ste, že niektorí ľudia to dokonca predstierajú? Otvoria kohútik a znova ho zatvoria bez toho, aby sa dotkli kvapky vody alebo mydla. Vyhnite sa preto zbytočnému kontaktu s povrchmi. A ak máte na výber, choďte na toaletu so senzorovými kohútikmi.

Nielen na cestách, ale aj v hoteloch a reštauráciách sa pozrite na držiak papiera a toaletného papiera: vyzerá čisto? Kde je náhradný kotúč? To vám dá dobrú predstavu o tom, čo sa stalo s toaletným kotúčom, ktorý sa chystáte použiť.

Je v blízkosti náhradná zásoba?
Ak je náhradný toaletný kotúčik ponechaný nezabalený v blízkosti toalety, je pravdepodobné, že je na ňom veľa baktérií. Samostatná rolka je aj tak menej hygienická ako rolka (a náhradná rolka), ktorá je v uzavretom zásobníku. Skontrolujte si teda a uistite sa, že máte vždy poruke papierové vreckovky, ktoré zaistia hygienu na vašich cestách.

Vôňa ovplyvňuje váš názor na hygienický stav toalety. Ak to vonia ako kvety, všeobecný dojem bude taký, že sme na sviežej a čistej toalete. Svieža vôňa však nehovorí nič o počte baktérií na záchodovej doske, kľučke dverí či vodovodnej batérii. Obmedzte preto kontakt s povrchmi a dôkladne si umyte a osušte ruky.

S týmito tipmi na správnu hygienu na dovolenke sa lepšie pripravíte na zahraničné toaletné dobrodružstvá. Veselé prázdniny!