Učinkovita higijena ruku
Spoznajte kako se možete zaštiti.
Svako od nas može učiniti nešto da spriječi širenje gripe i drugih zaraznih bolesti. I to na jednostavan način:
1. Važno je redovito pranje ruku sa sapunom i vodom-80% zaraznih bolesti se prenosi putem ruku-uključujući prehladu i gripu te gastrointestinalne zaraze.
2. Ne dirajte oči, nos i usta sa rukama-Virus preko vaših ruku dođe u sluznicu i sa time u tijelo. Ako ćete na to paziti, smanjiti ćete vjerojatnost zaraze.
3. Sigurnosne mjere kod kašljanja i kihanja –ako ste bolesni, morate kod kašljanja i kihanja držati bar jedan metar razmaka od drugih i okrenuti se u stranu. Ako je moguće kašljite ili kišite u rupčić za jednokratnu upotrebu koji nakon toga bacite. Ne zaboravite nakon toga oprati ruke.
4. Dezinfekcija ruku: kako zaštiti sebe i druge-Ako imate puno kontakata sa različitim ljudima , korisna je dezinfekcija ruku. Ruke dezinficirajte prilikom posjeta bolnici ili drugim ustanovama-prilikom ulaska i izlaska. Na taj čete način izbjeći „dar za goste“ koji neprimjetno putuje kroz vaše ruke.
Najnovije informacije o coronavirusu možete naći na hzjz.hr. ili kod Svjetske zdravstvene organizacije.
1. Ruke zamočite pod tekuću vodu.
2. Temeljito ih namažite sapunom.
3. Ne zaboravite nasapunati vanjsku stranu ruku, zapešće i između prstiju.
4. Temeljito isperite pod tekućom vodom.
5. Pažljivo osušite, i između prstiju pri čemu uvijek upotrijebite svježi dio pamučnog ručnika za jednokratnu upotrebu ili papira.
Novi Koronavirus ima sve veći utjecaj na društvo i gospodarstvo. Saznajte kako CWS reagira na trenutni razvoj situacije.
