Ergonomická podložka môže uľahčiť pracovný deň

Stojíte celý deň? Správna podložka znižuje únavu, podporuje kĺby a pomáha vášmu tímu zostať pohodlným, sústredeným a produktívnym.

Namáhavé státie po celé hodiny

Ak ste niekedy strávili hodiny na nohách, viete, že to môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie – bolia vás nohy, máte opuchnuté chodidlá a stuhnutý chrbát. Teraz si predstavte, že musíte každý deň stáť na nohách celé hodiny. Tieto nepríjemnosti môžu rýchlo premeniť váš pracovný deň na ťažkú zmenu.

Nech už vaši zamestnanci pracujú za hotelovou recepciou, pripravujú jedlo v rušnej kuchyni alebo pracujú vo výrobnej hale, dlhé hodiny státia môžu mať skutočný vplyv na to, ako sa cítia a pracujú, a z dlhodobého hľadiska môžu spôsobiť fyzické ťažkosti.

Vplyv dlhodobého státia

1. Svalové a kĺbové ťažkosti. Keď dlho stojíte (bez pohybu), vaše svaly sú neustále napäté. To platí najmä pre nohy, dolnú časť chrbta, krk a ramená. Nedostatok pohybu spôsobuje únavu a svalové kŕče. Kĺby, ako sú kolená a členky, tiež trpia neustálym napätím bez oddychu.

2. Zlý krvný obeh. Stojanie bez pohybu brzdí krvný obeh, najmä v nohách. V dôsledku toho sa krv môže hromadiť v dolných končatinách, čo vedie k opuchnutým nohám, kŕčovým žilám a v závažnejších prípadoch dokonca k problémom s prietokom krvi späť do srdca.

3. Nadmerné zaťaženie chrbta. Dolná časť chrbta absorbuje väčšinu nárazov spôsobených státím na tvrdej podlahe. To môže viesť k nesprávnemu držaniu tela, zníženej flexibilite a v dlhodobom horizonte k bolesti chrbta alebo herniácii platničiek.

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...