Zůstaňte zdraví!

Globalizace napomáhá šíření patogenů, stejně jako tomu je v případě koronavirové infekce. Důkladná hygiena rukou je nejúčinější prevencí před virovou nákazou, protože téměř všechny patogenní zárodky lze odstranit pokud si myjete ruce mýdlem po dobu 20 vteřin a důkladně se osušíte. Tento proces zefektivníte používáním dezinfekčních prostředků na ruce.

1. Namočte ruce pod tekoucí vodou.
2. Pořádně ruce namydlete.
3. Nezapomeňte použít mýdlo i na zápěstí a mezi prsty.
4. Důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.
5. A poslední důležitý krok - osušení rukou pomocí jednorázového látkového nebo papírového ručníku.

Co dalšího můžete udělat, abyste se chránili?

Kromě pravidelného mytí rukou mýdlem a vodou Vám následující opatření pomohou chránit se před infekčními chorobami:

1. Nedotýkejte se rukama očí, nosu ani úst.
   Viry vstupují přes sliznice dále do těla. Pokud toto budete dodržovat, snížíte výrazně pravděpodobnost infekce.
    
2. Opatření při kašli a kýchání.
   Pokud máte kašel nebo kýcháte měli byste dodržovat od ostatních odstup minimálně 1 m. Pokud je to možné kašlete nebo kýchejte do jednorázového kapesníku, který poté zahoďte do koše. Nezapomeňte si poté umýt ruce.
    
3. Dezinfekce rukou - chraňte sebe i své okolí.
   Pokud jste často v kontaktu s ostatními lidmi, je podstatné i používání dezinfekčních prostředků na ruce. Dezinfikujte si ruce tak často, jak můžete a vytvořte si z toho pravidelný hygienický návyk.

Výrobky pro optimální hygienu rukou

Koronavirus